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はじめてのヨガ [DVD] 価格： 1,980円 レビュー評価：4.5 レビュー数：7
以前からヨガには興味があってやりたかったんだけど、カラダが固いのもあってちょっと勇気が・・・ ってことでDVDでひとりでやってみようとおもってタイトルを見て購入しました。。 非常にわかりやすくて初心者の私にはよかったです。。！ 初心者でもヨガっぽくなるもんですね。(笑) |
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あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバー 価格： 5,775円 レビュー評価： 5.0 レビュー数：4  | カラダトレーナーはあなたの‘有酸素運動’を応援する！
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あなたの健康、運動をサポートする。
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股関節1分ダイエット―★体重13キロ減★ウエスト13cm減★お尻の高さ10cmアップ (青春文庫 み- 10) 価格： 550円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
ダイエット本を沢山読みましたが、この本は今までで一番良いです。
股関節を整えるとボディラインがキレイになるということを可愛いイラスト入りでとても分かりやすく解説してくれています。そしてその方法がとても簡単なところも良いです。
実践したところ２週間でなんとウエストが５ｃｍも減りました。すごい効き目です。
自分で自分を整体している感じで日頃から股関節に意識を向けられるようになりました。ずっと続けていきたいと思います。どのくらい変われるか楽しみです。
値段は手頃ですが、内容満載で本当にオススメです。 |
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| 最終更新日：2009年10月05日 |
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